对于青光眼的预防，各类说法，各种的研究，那么，要怎么预防青光眼好呢？下面我们的专家和大家说说吧。
预防青光眼，我们应该做到以下几点：
1、定期到医院检查眼睛。如果您家族里面有人患有青光眼，就更应该注意到医院进行检查。如果您眼睛前房较浅，眼压处于正常值上限，说明您有患青光眼的危险。定期到医院检查眼底以及相关视功能检查。
2、青光眼的发作会受到情绪的影响。应该避免情绪激动，保持稳定的情绪。
3、生活起居有规律，尽量避免辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。
4、不要在短时间内大量饮水。不少老年人有喝茶的习惯，而且喝得较多。这样水分可在短时间内大量进入血液，引起血液渗透血压降低，致使眼内房水增多，眼压升高。所以老年人特别是青光眼患者要注意不暴饮，一日内喝茶次数可以多一些，但每次的量要少一些，且要慢慢地喝。
以上是专家对预防青光眼的介绍，您都了解了吗？如果您还有其他的问题，可以咨询我们的在线专家。
